如何抓住最后一个月，高效备考健康管理师？

距离2020年健康管理师考试只剩35天的时间了（第一批次2020年10月24-27日，第二批次2020年10月31-11月1日，第三批次2020年11月7-8日），那如何抓住这最后的一个月，高效的备考健康管理师呢？

再讲方法之前，太原五纷教育认为，把健康管理师的考试再做个简单的介绍很有必要，正所谓知己知彼，百战不殆。

健康管理师考试目前只考2门，一天之内就考完了，上午考基础知识，下午考操作技能，全都都是选择题，2门成绩同时在60分及以上就是合格，可以领取证书。

五纷教育要特别强调的是，虽然考2门，但是最重要的就是基础知识那一门，即便是操作技能的考试，也相当于是基础知识在实际案例当中的应用。

从五纷教育众多的考生中也映证了这个情况：凡是基础知识考过的考生，操作技能都过了，而且分数还比基础知识高。（每次考完我们都要查成绩统计，目前我们这边还没见过基础过了、技能没过的情况）。

所以，各位考生应该知道备考的方向在哪里了，一定要搞定基础知识。

既然是基础知识，说明也没什么难度，都是紧贴生活、以常识为主。对于这类内容，最好的学习方法就是重复，最好能学习1轮，复习2轮。

以我自己为例，因为我也要参加2020年的健康管理师考试，所以我的学习方法是：

第一阶段：先把教材看一遍，第一遍虽然记不住多少内容，但是让我明白了健康管理的原理、意义和步骤，包括后面的临床基础知识介绍，预防医学基础介绍也是起个普及作用，都是为了健康管理服务的。

至于慢性病、营养知识、身体活动等内容，都是具体的健康管理项目分支，与我们的生活息息相关，也是考题占比较多的内容，但是他的知识结构也是遵循健康管理的原理。

看过我们思维导图的同学应该会发现，这些内容的知识结构都很有规律，你找到这种规律以后，就容易记住了。

这个阶段，如果每天2个小时的话，7天的时间就够用了。

第二阶段：花15分钟左右的时间看完一章的知识点，然后再完成对应章节的习题，通过做题和答案解析，进一步加强和巩固记忆。

这个阶段，需要12-14天的时间。基本上60-90分钟的时间可以解决一章内容，前9章慢一点，后面的速度会很快，因为没多少内容。

第三阶段：把每一章的题都训练完之后，才开始进入真正意义的复习阶段，这个阶段就轻松多了，我们快速的看知识点和上一轮做过的题目，唤起我们的记忆，基本上都能回忆起来。遇到一些印象模糊的地方，我们再翻回去教材找到相关的知识，搞定他就可以了。

这个阶段预留3天的时间就够了。

再强调一遍，对于这种以概念居多的知识，最好的学习方法就是重复，经过3轮的学习，即便没办法完全记住，至少能做到对内容很熟悉了。

最后一个月了，希望我们的广大考生都开始重视起来，即便你之前还没有开始学，也不要紧，现在开始，每天花上2个小时的时间来备考，辛苦一个月，受益一辈子，这个账怎么算都是值得的。

学习过程中，遇到需要交流的地方，也可以添加我的微信：

太原五纷教育已经把每一章的知识点都总结出来了。每一章的知识点，大概15分钟就可以学习一遍，同时配套了对应的章节习题和详细的答案解析。

这样的话，一个小时就可以把一章的内容掌握（15分钟学知识点，45分钟做题训练）。

基础知识总共16章的内容，基本上前9章相对考的过一些，第10章开始泛泛的了解，再做一些对应的习题就可以了。

知识点、习题、答案解析都放在了五纷教育的微信公众号上，大家可以关注公众号自行获取，如果不会的，也可以联系我们客服老师发送。

获取方式：

第一步：关注五纷教育公众号

第二步：在公众号底部回复关键字，即可弹出对应的内容。

回复：基础知识1，可以获取第一章的习题；

回复：基础知识1A，可以获取第一章的答案；

回复：基础知识1知识点，可以获取第一章的知识点。

特别提醒：其他章节换成对应的数字就行，比如想要基础知识第五章答案，就回复基础知识5A，如果想要操作技能的内容，就把基础知识换成操作技能，其他不变。

如图：

在对话框输入：基础知识1

这些内容，我们都共享出来了，不管是不是太原五纷教育的学校，都可以通过我们的公众号免费获得。

如果自己不会通过公众号获取的，可以联系五纷教育的客服老师领取：